صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 17 دی 1403 - Mon, 06th Jan 2025
اخبار خانه بسکتبال ایران - صفحه دوم
بروزرسانی: 12:50
21 - تمرین انفرادی شوت
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:47 66479184
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:47 66479184
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو، دو تمرین را یاد می گیرید که به بهبود عملکرد و دقت در هنگام بازی بسکتبال کمک می کند. برای کشف دو تمرین، - این بخش در حال ویرایش است، 1 بهمن 1401 تمامی ...
22 - تمرین انفرادی کراس اوور Crossovers
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:42 66479145
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:42 66479145
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو تمریناتی را برای تمرین کراس اوورهای خود یاد خواهید گرفت تا گزینه های بیشتری در حمله به شما ارائه شود. - این بخش در حال ویرایش است، 1 بهمن 1401 تمامی ...
23 - تمرین انفرادی دریبلینگ پیشرفته
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:32 66479094
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:32 66479094
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو، سه تمرین پیشرفته دیگر را یاد می گیرید که به شما کمک می کند تا مهارت های دریبل خود را بیش از پیش ارتقا دهید! این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا تمریناتی ...
24 - تمرینات انفرادی دریبلینگ مبتدی
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:22 66479033
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:22 66479033
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با 3 تمرین ساده با توپ آشنا می شوید که به شما کمک می کند تا مهارت های دریبل خود را افزایش دهید. این آموزش را تماشا کنید تا در مورد دریبل، - این بخش ...
25 - تمرین انفرادی Pivot
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:17 66478993
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:17 66478993
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو چندین تمرین را یاد می گیرید که به شما کمک می کند تا با حرکت Pivot و از مدافع مستیم عبور کنید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا دو تمرین مختلف برای تمرین ...
26 - دفاع از بازیکن بدون توپ
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:57 66478840
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:57 66478840
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که بازیکنی را که مالکیت توپ را در اختیار ندارد را دفاع کنید، با این ویدئوی آموزشی کوتاه، چند مهارت کلیدی را بیاموزید تا حریف خود را ...
27 - گرفتن Rebound دفاع
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:47 66478774
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:47 66478774
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که وقتی حریف شوتی را از دست می دهد چگونه یک ریباند بگیرید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا بیاموزید که چگونه از خطای حریف حداکثر استفاده ...
28 - دفاع از Low Post
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:32 66478686
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:32 66478686
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که چگونه از یک بازیکن که در پایین پست قرار گرفته است دفاع کنید. بازیکنان مهاجم در پست پایین Low Post معمولا بسیار خطرناک هستند زیرا به ...
29 - چگونه از بازیکن توپ دار دفاع کنیم
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:22 66478620
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:22 66478620
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که در حین بازی بسکتبال، بازیکنی که توپ را در اختیار دارد را دفاع کنید. مهارت های دفاعی قوی کلید موفقیت یک تیم در بسکتبال است. - این بخش ...
30 - دفاع Man to man
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:12 66478557
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:12 66478557
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با اصول اولیه دفاع از نفر به نفر (Man to man) و یا یارگیری، اساسی ترین استراتژی دفاعی آشنا می شوید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا یاد بگیرید چگونه ...
31 - دفاع Zone
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:57 66478438
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:57 66478438
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با اصول اولیه دفاع منطقه ای، استراتژی دفاعی جایگزین برای دفاع از نفر به نفر آشنا می شوید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا با اصل دفاع منطقه ای (Zone) ...
32 - دفاع Defense
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:52 66478401
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:52 66478401
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با اصول دفاع بسکتبال برای بهبود مهارت های خود در موقعیت های بازی آشنا می شوید. با تماشای این آموزش کوتاه یاد بگیرید که یک حالت دفاعی خوب اتخاذ کنید. ...
33 - دریافت Rebound حمله
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:17 66477579
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:17 66477579
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو، یاد می گیرید که در صورت از دست دادن یک شوت، شانس خود را برای گرفتن ریباند (Rebound) به حداکثر برسانید. - این بخش در حال ویرایش است، 1 بهمن 1401 تمامی مطالب ...
34 - حمله Low Post
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:02 66477444
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:02 66477444
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد خواهید گرفت که هنگام بازی بسکتبال به طور موثر در پست پایین (Low Post) حمله کنید. حمله در پست با مهارت های دیگر کمی متفاوت است زیرا اغلب با پشت به ...
35 - تنظیم و استفاده از Screen
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:52 66477365
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:52 66477365
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو نحوه تنظیم و استفاده از Screen در حمله را برای دور نگه داشتن مدافعان یاد خواهید گرفت. Screen یک راه رایج و موثر برای اطمینان از اینکه بازیکنان می توانند ...
36 - حرکت Backdoor Cut
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:42 66477276
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:42 66477276
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که یک برش Backdoor انجام دهید که به شما امکان می دهد توپ را در نزدیکی سبد دریافت کنید. برش Backdoor اغلب زمانی استفاده می شود که یک مدافع در ...
37 - ضدحمله Fast Break
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:37 66477229
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:37 66477229
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که چگونه یک ضدحمله سریع خوب بسازید که معمولاً منجر به شوت آسان می شود. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا همه چیزهایی را که باید در مورد ...
38 - حرکت V Cut
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:27 66477139
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:27 66477139
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با V-cut برای دور شدن از مدافع برای دریافت توپ آشنا می شوید. V Cut یک مهارت مفید برای رهایی از دست مدافعان و کمک به هم تیمی های خود می باشد که با آزاد کردن ...
39 - بازی Give and Go
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:17 66477061
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:17 66477061
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با بازی GIve-and-Go، یک تاکتیک بسکتبال که با هم تیمی انجام می شود، آشنا می شوید. با تماشای این آموزش کوتاه یاد بگیرید که با کمک یک هم تیمی از دفاع عبور کنید.
40 - سه نوع از lay up
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 16:02 66476387
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 16:02 66476387
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو سه نوع از lay up پایه را یاد خواهید گرفت که بسته به موقعیت بازی خود از آن استفاده کنید. این آموزش را تماشا کنید تا یاد بگیرید که چگونه در Power Lay Up ، - این ...
اخبار داغ:
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد
پیشنهاد غیرمنتظره به استقلال رسید؛ معاوضه بلانکو با یک لژیونر!
روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش!
آرزویم استقلالی شدن است
(فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد
افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها
همسر عباس عراقچی کیست؟
واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران
رونمایی از لیست نقل و انتقالات استقلال: موسیمانه ورودی ها و خروجی های قطعی و احتمالی را مشخص کرد
پیش فروش جدید خودرو کوییک سایپا آغاز شد + جدول شرایط
این ستاره از دست استقلال پرید
خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی
گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه
گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟
یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد
فوت جوان 35 ساله بر اثر سقوط در چاه
واکنش کیهان به پیشنهاد جهانگیری برای «مذاکره»
مرگ تلخ وکیل حسن صفری 4 ماه پس از ترور مسلحانه توسط همسر موکلش ! + عکس
کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop
وزیر نیرو: ناترازی بزرگ در راه است؛ تابستان سخت / پیش بینی می شود که ناترازی به 25 هزار مگاوات برسد؛ خدا کند که نرسد / عبور از تابستان به این سادگی نیست
قیمت روز ارز های دیجیتال 17 دی 1403
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
نقل و انتقالات
آموزش و پرورش
باشگاه پرسپولیس
تامین اجتماعی
شاخص آلودگی
عیدی بازنشستگان
وزیر آموزش و پرورش
سفارت ایران
تابستان سخت
تمبک بالا
شاه حیدر
حرا
توبره ریز
دبل قهرمانی
صیانت از نیروی کار
بابان
برنامه مناظره
Samsung Galaxy note 3
هنرهای ایرانی اسلامی
مورفولوژی
فرماندار آق قلا
انبارلویی
ایستگاه لرزه نگاری
یک روز هوای ناسالم
گرگانپارس
سهمیه های دوومیدانی
لوشامپیونه
باغشاد
نفت در بودجه 1400
آلودگی هوا تهران
سفیر سابق ایران
اسحاق جهانگیری
بازیکنان خارجی
دیپلمات ایرانی
روزنامه کیهان
میلیون تومانی
انتخاب سرمربی
مهاجم استقلال
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
تهران امروز
استقلالی ها
عباس عراقچی
پایگاه خبری
خودرو کوییک
علیرضا بیرانوند دروازه بان
بازنشستگان تامین اجتماعی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان آتش نشانی تهران
گروه خودرو سازی سایپا
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
دروازه بان تراکتور
پایگاه خبری تحلیلی
کمیسیون انرژی مجلس
روزنامه العرب قطر
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
وزارت امور خارجه
سازمان آتش نشانی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده کل سپاه
آتش نشانی تهران
مسابقات فوتسال
مشکلات اقتصادی
مراسم اختتامیه
کودک بی سرپرست
قیمت طلا و سکه
روزنامه العرب
کشورهای مختلف
بازارچه خیریه
بانک اطلاعاتی
محمدعلی رامین
کمیسیون انرژی
وکیل دادگستری
کشورهای دنیا
قهرمان ایران
استیون جرارد
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد پیشنهاد غیرمنتظره به استقلال رسید؛ معاوضه بلانکو با یک لژیونر! روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش! آرزویم استقلالی شدن است (فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها همسر عباس عراقچی کیست؟ واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران رونمایی از لیست نقل و انتقالات استقلال: موسیمانه ورودی ها و خروجی های قطعی و احتمالی را مشخص کرد پیش فروش جدید خودرو کوییک سایپا آغاز شد + جدول شرایط این ستاره از دست استقلال پرید خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟ یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد فوت جوان 35 ساله بر اثر سقوط در چاه واکنش کیهان به پیشنهاد جهانگیری برای «مذاکره» مرگ تلخ وکیل حسن صفری 4 ماه پس از ترور مسلحانه توسط همسر موکلش ! + عکس کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop وزیر نیرو: ناترازی بزرگ در راه است؛ تابستان سخت / پیش بینی می شود که ناترازی به 25 هزار مگاوات برسد؛ خدا کند که نرسد / عبور از تابستان به این سادگی نیست قیمت روز ارز های دیجیتال 17 دی 1403موضوعات داغ:
کارکنان دولت نقل و انتقالات آموزش و پرورش باشگاه پرسپولیس تامین اجتماعی شاخص آلودگی عیدی بازنشستگان وزیر آموزش و پرورش سفارت ایران تابستان سخت تمبک بالا شاه حیدر حرا توبره ریز دبل قهرمانی صیانت از نیروی کار بابان برنامه مناظره Samsung Galaxy note 3 هنرهای ایرانی اسلامی مورفولوژی فرماندار آق قلا انبارلویی ایستگاه لرزه نگاری یک روز هوای ناسالم گرگانپارس سهمیه های دوومیدانی لوشامپیونه باغشاد نفت در بودجه 1400 آلودگی هوا تهران سفیر سابق ایران اسحاق جهانگیری بازیکنان خارجی دیپلمات ایرانی روزنامه کیهان میلیون تومانی انتخاب سرمربی مهاجم استقلال گل گهر سیرجان شورای اسلامی تهران امروز استقلالی ها عباس عراقچی پایگاه خبری خودرو کوییک علیرضا بیرانوند دروازه بان بازنشستگان تامین اجتماعی سخنگوی سازمان آتش نشانی سازمان آتش نشانی تهران گروه خودرو سازی سایپا کمیسیون اجتماعی مجلس سرمربی سابق پرسپولیس دروازه بان تراکتور پایگاه خبری تحلیلی کمیسیون انرژی مجلس روزنامه العرب قطر مجلس شورای اسلامی حل مشکلات اقتصادی هواداران استقلال وزارت امور خارجه سازمان آتش نشانی کمیسیون اجتماعی فرمانده کل سپاه آتش نشانی تهران مسابقات فوتسال مشکلات اقتصادی مراسم اختتامیه کودک بی سرپرست قیمت طلا و سکه روزنامه العرب کشورهای مختلف بازارچه خیریه بانک اطلاعاتی محمدعلی رامین کمیسیون انرژی وکیل دادگستری کشورهای دنیا قهرمان ایران استیون جرارد
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
